年を重ねると、健康診断の結果が気になりますよね。
自分は健康だ、と思っていても、
数値を見るとハッとすることもあるでしょう。
血圧が高くなると、何かと心配になります。
クリニックに行き、降圧剤を処方されると、
それからはずっと降圧剤を飲み続けなければいかないのか、
と、うんざりな気持ちになってしまいますよね。
普段から血圧を気にして、
食事を調整したり、運動したりして、
健康な値を維持したいものです。
毎日の血圧測定を家で気軽に行いたいですね。
市販の血圧計もさまざまなものがあります。
どんなタイプのものがあるのでしょう。
測定方式として、
・上腕式(カフタイプ)
・上腕式(アームインタイプ)
・手首式
の3種類に分けられます。
上腕式(カフタイプ)は、カフ(腕帯)を上腕部に巻いて測るタイプ。
市販の血圧計の中で最も一般的なタイプ。
コンパクトで価格が安いというメリットがあります。
一方で、アームインタイプに比べると、測定精度がやや落ちると言われています。

オムロン 上腕式血圧計 スタンダード19シリーズ HCR-7104
カフが正しく巻けたかどうかを確認「カフぴったり巻きチェック」 正確に血圧を測定するには、カフ(腕帯)を腕にしっかりと巻くことが大切です。「カフぴったり巻きチェック」は、測定のたびに、カフが適切な強さで巻けているかどうかをチェックし、画面でお知らせします 【取り扱い説明書を必ずご参照ください】 【一般的名称】 自動電子血...
上腕式(アームインタイプ)は、腕を差し入れるだけで測定できるので、簡単。
測定精度は高いというのがメリット。
ただし、血圧計のサイズが大きく、高価であるというデメリットがあります。

オムロン デジタル自動血圧計 HEM-1000
手軽に測定でき、血圧計への入門向けの自動血圧計。腕を通すだけのため、簡単に正確に測定がしやす。 【取り扱い説明書を必ずご参照ください】 【一般的名称】 自動電子血圧計 【禁忌・禁止】 (血圧計を適正にご使用頂くための注意事項です。) (1)測定結果の自己判断、または自己判断による治療 (2)けがや治療中の腕での測定 ...
手首式は、コンパクトで手首に巻いて簡単に測れます。
外出先でも血圧測定をしたいという人には便利ですね。
ただし、上腕式と比べて心臓から離れた位置で測定するので、精度が落ちるというデメリットがあります。
わが家では、コンパクトさを重視して、手首式を使っております。
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どのタイプの血圧計でも、日ごろから血圧測定をして、血圧管理を怠らないようにして健康管理をしていきましょう。