2020-09

---------- 　ガラス製の電気ケトル 　友達に紹介して 　喜んでもらえたようだ。 　よかったよかった。 　ん？まだ何かあるのか？ 　ガラス製もよかったけど、 　せっかくキッチンにだしっぱなしにするんだから、...

---------- 　なんとか不慣れな料理もできて、 　みんな満足してくれたみたいだ。 　また作ってね、なんて 　おだてられるし 　悪い気はしないな。 　うまくいったのも 　手際よくできたのも 　電気ケトルのお...

---------- 　昨日も一人 　今日も一人 　だけど、今日はみんなが帰ってくる日だ 　みんなが帰ってきたときに 　何かをして 　驚かそうかな 　何がいいかな 　疲れて帰ってくるだろうから 　食事の用意をしてお...

--------- 　一人だけの朝 　偶然に家族みんな 　昨日から泊りがけの用事 　一人だけで寂しいかって？ 　そんなことはないさ。 　強がってなんかないさ。 　だって、一人ゆっくり、 　ティータイムを 　楽しめる...

　暑い夏が過ぎ去り 　涼しい朝になってきた 　少しばかり布団から出たくない気もするが、 　そうもいかない。 　まだ寝足りない 　こんなときは、ホットコーヒーで 　目覚めさせるとするか 　すぐにでも 　温かい湯が欲...

　毎朝のルーティーン 　体組成計にひょいと乗って、 　自分の体の状態を確認。 　毎日、同じ時間に計測することが大事なんだ。 　だって、体重や体組成だって生きているんだから一定ではない。 　 　毎日測ったとしても、同じ時間に測...

　体組成計は、体重だけでなく、からだを構成する要素、例えば、内臓脂肪のレベルや基礎代謝量、筋肉量、骨量などを知ることができます。 　健康管理を行ううえで、体重だけでなく、体脂肪率、その脂肪が皮下脂肪なのか内臓脂肪なのか、さらに、筋肉率...

　デジタル体重計は、バネを使うアナログ体重計と異なり、センサーにつけられたひずみゲージによって体重を測定しています。 　そのため、バネの劣化で測定値が不正確になるアナログ体重計よりも正確に測定できると言われています。 　デジタル...

　アナログ体重計は、バネを使って体重を測定しています。使われているバネが計測のたびに何度も何度も力を受け伸びてしまうことも考えられます。また、湿気によってバネがさび付いてしまい測定結果が不正確になってしまうことも考えられます。アナログ体重計...

　秋 　実りの秋 　食欲の秋 　たわわに実った果実をいただく。野菜もフルーツもおいしい季節です。 　多くの食材が旬を迎え、採れた食材を旬のうちに美味しく食べる。 　なんと、健康的なことでしょう。 　マスク必須になって...